Notre mot F préféré : Échec et pourquoi vous devez tomber avant de voler

Il y a un mot F que nous aimons tous détester : Échec

Pourtant, que ce soit dans les affaires, les relations ou la maîtrise l'aile parfaite, l'échec est impossible à éviter.

Bien que l'établissement de normes élevées pour nous-mêmes puisse nous pousser à faire de notre mieux, il est facile d'oublier les doublures argentées que nos échecs "parfaitement imparfaits" fournissent.

Le plus souvent, c'est en fait la perfection qu'il faut craindre. Si nous essayons seulement des choses que nous pensons pouvoir perfectionner, cela nous empêchera d'accomplir quoi que ce soit d'important.

La vérité est que nous apprenons plus de nos échecs que de nos victoires, et les erreurs que nous commettons en cours de route rendent notre succès éventuel plus agréable. Peu importe la gravité de nos échecs sur le moment, ils nous enseignent des leçons importantes qui nous permettent de grandir.

L'échec peut être difficile et désordonné, qu'il s'agisse d'une mauvaise rupture ou de votre première fois modeler votre nez, mais ce n'est pas obligé. En changeant notre regard pour faire de l'échec notre préféré F-word, nous pouvons nous échapper de sa cage et trouver le courage de faire des choses qui nous font peur.

Plus facile à dire qu'à faire? Voici trois conseils pour vous aider à démarrer :

  1. Séparez votre identité de vos mauvais résultats. 

Il est facile de se laisser emporter par nos échecs, mais nous devons nous rappeler que nous valons plus que nos erreurs. Bien sûr, échouer est décevant, mais cela ne signifie pas que notre identité est à jamais liée à nos mauvais résultats. Au lieu de dire tu sont un échec, changez votre point de vue pour rattacher l'erreur à un projet, une tâche ou une entreprise spécifique - vous laissant ainsi la possibilité d'avancer, d'évoluer et de grandir.

  1. L'échec est le meilleur professeur que nous ayons. 

Il est impossible de réussir sans faire d'erreurs. Nos échecs, comme les dizaines de formes de sourcils que nous crayon avant de trouver l'ajustement parfait, sont les tremplins que nous utilisons pour réfléchir, évaluer et apprendre de ce qui ne fonctionne pas. Lorsque nous considérons l'échec comme une opportunité de croissance plutôt que comme une condamnation à mort, cela ne fait pas autant mal quand cela se produit. Être ouvert à l'échec nous permet de nous adapter et d'apprendre, nous donne une plus grande résilience et des compétences en résolution de problèmes, et exerce notre courage pour continuer. 

  1. Pratiquez une bonne hygiène émotionnelle. 

Savez-vous ce qui est pire que d'échouer ? Ces moments, jours, semaines et années après lesquels nous insistons pour nous sentir plus mal que l'erreur initiale. L'hygiène émotionnelle, c'est un peu comme se souvenir d'appliquer un base de lissage avant de poser votre fond de teint. Cela ne prend qu'une seconde de notre temps et semble facile à ignorer, mais cela nous permet de nous sentir mieux tout au long de la journée.

Après une erreur, prenez le temps de faire les choses qui vous font paraître et vous sentez à votre meilleur Allez vous promener, appelez un ami, mettez un lèvre audacieuse, et vérifiez vous-même. Et n'oubliez pas de vous féliciter d'avoir ce qu'il faut pour vous relever.

Alors plutôt que de laisser votre peur de l'échec dicter votre vie, créez votre propre définition du succès et soyez la meilleure version non parfaite de vous-même que vous pouvez être.


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